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第313章 《家族》新闻发布会(一) (3 / 6)

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        在心理学中,人类对外部世界的认识可以简单的分为三个区,由内往外,称为舒适区、学习区还有恐慌区。

        大部分人的大部分时候都会不自觉地龟缩在自己的舒适区里,做习以为常的事情,和熟悉的人交际,每天的生活几乎不会有任何改变,也很难会有进步。

        待在舒适区是人的本能和天性,这也是拖延症难治的根本原因。

        学习区和恐慌区顾名思义,就是学习新事物,以及面对新事物会感到极度恐惧。

        比如当众演讲,便是处在大部分人的恐慌区中,心跳加速,无所适从,甚至想晕倒。

        而像李奕辰这样的人,却是扛着巨大的压力,不断地在学习区和恐慌区的边界反复横跳,不断扩展着自己的舒适区,每时每刻都在不断地成长和进步。

        “让你最不舒服的话,往往是对你最有帮助的话。”

        “让你最不舒服的人,有时是你最应该感谢的人。”

        “事实上,大部分你所忧虑的事情,最后都不会发生。”

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