月光如水，泼洒下道道皎洁温和的光线，偷偷溜进白帝村每一位进入梦乡的人儿心间。
白帝村练武场上，两道黑影在月光的映射下，依旧是一个娴熟无比，一个笨若蛮熊。
阵阵清风而来，荡起一缕青丝，青丝微挑曳着婀娜多姿的身躯悄然而逝。一滴滴豆大的汗珠不经意间顺着罗云脸颊两侧滚落而下。
一息过后，两道黑影在原地一前一后收身而立。
白无强随手拂去额间溢满的汗珠，他脸颊一侧的那道疤痕在月光的抚摸下，显得愈发狰狞。
他瞪着一双炯炯有神的大眼，快步走至罗云身前，大大咧咧的开口说道：
“罗云兄弟……“盘武诀”一十八式简练精要，想要掌控其形简直是易如反掌，但若想掌控其神，却是难比登天。
幸好你早先习练过炼体之术，否则没有数十年岁月的洗礼，你根本就无法领悟出“盘武诀”的真谛。
习练盘武诀，首在于心，心若不净，只能是徒劳无功、空有其形。
白氏一族虽是一介凡人，但历经万年岁月的洗礼，白氏一族中一些天赋异禀之人领悟出一种可以快速增进“盘武诀”的方法。
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