下午的时间，徐青云哪儿都没有去，留在回春堂坐诊，医治了一些病人。
第二天早上。
吃过早饭，徐青云带着徐小白早早的出门，来到了云河公园。
突破至破体境之后，徐青云一直没来得及真正开始炼体和练习一些灵技，今天想着找个安静的地方修炼一番。
顺带带徐小白锻炼一下，虽然她现在吃得很多，但她身体还是太弱了。
徐青云也不知道这是什么原因导致的。
“等下，你按照哥哥教你的方法开始跑步！”徐青云看向徐小白说道。
徐小白点点头，说道：“好的，哥哥，我知道了。”
徐青云教了徐小白，一种特殊的呼吸跑步法，可以很好的锻炼她的身体，并且不会伤害到她。
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