清晨，朝阳初升。
竹林小院内，吃完早饭的姜澜开始打拳，伴随着体内的真气涌动，淬炼周身血肉。
不过一晚上的时间，姜澜就已经把昨日云永望送来的各种武功全部习得，一共三十七部。剩下的就是慢慢提升熟练度了。
姜澜现在所练的拳法乃是通背拳，乃是所有拳法中最差的一档，比灵蛇手都差了一大截。
这通背拳唯一的优点就是更容易提升熟练度，能早点进入圆满的层次。对于融合技能，姜澜早心心念念了。
小院的一角，灰头土脸的彩儿守着药炉，看着不远处练拳的姜澜，嘴里还在碎碎念。对于姜澜昨天晚上的表现，无法释怀。
“专心盯着药炉，注意火候。”姜澜随口提醒了一句，然后继续练拳。
彩儿小心翼翼的瞅了一眼姜澜，对于刚刚的碎碎念有点心虚，转而专心盯着丹炉，控制着火候。
半个时辰后，正在练拳的姜澜闻到一股焦糊味，目光再次落在彩儿的身上，此刻她有些手忙脚乱，把药炉下的木炭扒拉出来，希望能控制住火候。
不过事与愿违，这炉药已经算是废了。
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