阿妈心疼地要命，赶紧给他倒了碗奶茶，压压酒气，又搂搂他的肩。我想了一会，突然明白过来宋怀远大概没经历过家人这样的热络，触景生情难免伤心。
看他也吃得差不多，我便拽拽他的衣袖，他一脸莫名地看我，眼圈、鼻头都还是红的，睫毛成绺，水迹还未干，我心里不知怎么突然就柔软起来，觉得他好像是需要呵护的。
我一把将他拽了起来，他还在状况外，一脸呆愣的任由我拉着他的手臂。手下的触感细腻柔韧，我却没来由的想到，这个人有很脆弱的一颗心。
这几年得抑郁症的人数激增，学校就跟校外的心理机构对接合作，宋怀远就是在那时候加入了校内的志愿服务团队，主要是面对青少年。当时大大小小地开展了许多活动，我为了增加志愿服务时长，就求宋怀远带我去参加。
宋怀远对这个组织抱有很真诚的态度，因此对于我他也进行了一定的考察，假如不符合他的要求，我再怎么求他也没用。他当时以志愿队副部长的身份问我，他说如意，假如你遇到一个抑郁症的孩子，你会怎么做。
我那时还没有遇到过抑郁症患者，但我老家有个朋友，一开始很腼腆很内向，跟我玩了一段时间之后竟然变得爱逗趣了起来，话比我说得还多，老师总说我把他带坏了。我想了想那些交往，如果真的遇到的话，我大概会带他出去玩吧？在晨光熹微的时候跑去看海，骑马去看日落，去看早晨蒙蒙的白雾，到西湖吃正宗的醋鱼，边吃边唱痛仰的《西湖》，还要吃太和板面，吃南京的糯叽叽和东北的锅包肉，哦对了，还有酱板鸭、烧花鸭……
正在我徜徉在美食的世界里，几乎要流下哈喇子时，宋怀远却突然打断我，说可以了。就这样我通过了他的认可。
抑郁症需要的未必是安慰，也许是让他们重燃对世界的关心，拥有踩在这片土地上的实感。每一片树叶，每一颗沙砾，每一个凝在枝头上的露珠，都会让人产生一种“啊，我还活着”的感受。而这种感受来源于好好活着的真实。
宋怀远要的就是这种感受，宋怀远一直在做的就是传递这种感受。“好好活着，感受生命的美好”，这句话是志愿队一次关于心理健康活动的标语，也是宋怀远亲手撰写的。这句话其实很简单，看起来也平平无奇，但好好活着这四个字，本身就已经很难很难了，能做到这点，就已经是很了不起的人。
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