林申在心中拼命点头。
从小到大的人际关系、恋Ai关系,总是会在深入到某个程度时就难以继续,要不是自己刻意疏远对方,就是找细故和对方争吵,吵到关系破裂。
踏进心理谘商领域之後,他终於明白了是怎麽回事。
第二天下午,纽教授徵求有意愿的学员上前去实际演练,林申还在犹豫的时候,人群中举起了一只手。
「那就这位同学吧。」纽教授说。
只见那位身穿浅蓝sE碎花洋装的nV生走上前去,在纽教授的身旁坐下,两人的椅子约成六十度夹角面对全场学员。
纽教授问那个nV生想被怎麽称呼,然後说明了一下待会儿的演练过程,确认她都了解。
「现在感觉一下自己的身T,觉得如何?」纽教授说着,并指着身後的白板,那上面写着一些英文单字,用来提示BHUG的核心概念。
那个nV生也转头过去看,第一行的B後面接着的是Breath;彷佛接收到指令一般,她立刻做了个深呼x1,然後在纽教授的鼓励之下,又重复了几次。
「对,很好。」纽教授说:「让自己放松下来,然後把专注力集中到这个当下。」
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